He kuleana koʻikoʻi ko nā noho keʻena

He kuleana koʻikoʻi ko nā noho keʻena ma ka wahi hana o kēia au. ʻOiai ua kamaʻāina ka hapa nui o ka poʻe i ko lākou kumu a me kā lākou hana, aia paha kekahi mau mea āu i ʻike ʻole ai e pili ana iā lākou e kahaha paha iā ʻoe.

1:Hiki i ka Noho Keʻena Kūpono ke Pale aku i ka ʻEha. Hāʻawi nā noho keʻena i nā mea ʻoi aku ma mua o ka hōʻoluʻolu wale nō. Mālama lākou i nā limahana mai ka ʻeha kino.

ʻO ka noho ʻana no ka manawa lōʻihi hiki ke hoʻopilikia i ke kino, e hopena ana i ka ʻeha o nā ʻiʻo, ka ʻoʻoleʻa o nā hono, nā ʻeha, nā sprains a me nā mea hou aku. ʻO kekahi ʻeha e pili pinepine ʻia me ka noho ʻana ʻo coccydynia. ʻAʻole naʻe kēia he ʻeha a maʻi paha. Akā, ʻo coccydynia kahi huaʻōlelo i hoʻohana ʻia e wehewehe i kekahi ʻeha a i ʻole ke ʻano e pili ana i ka ʻeha ma ka ʻāpana iwi huelo (coccyx). Eia kekahi, hiki i ka noho keʻena kūpono ke pale aku i nā ʻeha hope e like me nā lumbar strains. E like me kou ʻike, ʻo ka spine lumbar kahi wahi o ke kua haʻahaʻa kahi e hoʻomaka ai ke kolamu kuamoʻo e piʻo i loko. Maanei, kākoʻo ʻia nā vertebrae e nā ligaments, tendons, a me nā ʻiʻo. Ke hoʻokaumaha ʻia kēia mau ʻano kākoʻo ma mua o ko lākou palena, hana ia i kahi ʻeha ʻeha i ʻike ʻia he lumbar strain. Mahalo, ua hoʻolālā ʻia nā noho keʻena he nui me ke kākoʻo hou no ke kua lumbar. Hoʻokumu ka mea hou i kahi wahi kākoʻo no ke kua haʻahaʻa o ka limahana; no laila, e hōʻemi ana i ka pilikia o nā lumbar strains a me nā ʻeha like o ke kua haʻahaʻa.

2: Ka Piʻi ʻana o nā Noho Keʻena Mesh-Back. Ke kūʻai aku nei i nā noho keʻena hou, e ʻike paha ʻoe he nui nā mea i hoʻolālā ʻia me kahi kua mesh-fabric. Ma kahi o ka hōʻike ʻana i kahi mea paʻa e like me ka ʻili a i ʻole ka polyester i hoʻopiha ʻia me ka pulupulu, loaʻa iā lākou kahi lole hāmama e kahe ai ka ea. ʻO ka uluna noho maoli he paʻa mau nō. Eia nō naʻe, aia i ke kua kahi mea mesh hāmama.

Keʻena mesh-back i ka wā i hoʻokuʻu ai ʻo Herman Miller i kāna noho Aeron. Me kēia kipi hou i hele mai ai ka pono no kahi noho keʻena ʻoluʻolu a ergonomic - kahi pono e

ʻO kekahi o nā hiʻohiʻona koʻikoʻi o ka noho keʻena he kua mesh, e ʻae ana i ka ea e kaʻapuni manuahi. Ke noho nā limahana ma nā noho keʻena kuʻuna no ka manawa lōʻihi, e wela a hou lākou. He ʻoiaʻiʻo loa kēia no nā limahana o Some Valley ma Kaleponi. ʻO nā noho mesh-back, ua hoʻoponopono i kēia pilikia me kāna hoʻolālā hou kipi.

Eia kekahi, ʻoi aku ka maʻalahi a me ka elastic o ka mea mesh ma mua o ka mea kuʻuna i hoʻohana ʻia no ka hana ʻana i nā noho keʻena. Hiki iā ia ke kīkoʻo a kulou me ka ʻole o ka haki ʻana, ʻo ia kekahi kumu o kona kaulana.

3: He hiʻohiʻona nō hoʻi nā lima hoʻomaha i nā noho keʻena. Loaʻa i ka hapa nui o nā noho keʻena nā lima hoʻomaha e hiki ai i nā limahana ke hoʻomaha i ko lākou mau lima. Pale pū ia i kahi limahana mai ka paheʻe ʻana i luna i ka pākaukau. Hoʻolālā pinepine ʻia nā noho keʻena i kēia lā me nā lima hoʻomaha e hoʻolōʻihi ana i kekahi mau ʻīniha mai ke kua o ka noho. ʻAe kēia lima hoʻomaha pōkole i nā limahana e hoʻomaha i ko lākou mau lima me ka neʻe ʻana i ko lākou mau noho kokoke i ka pākaukau.

Aia kekahi kumu kūpono no ka hoʻohana ʻana i kahi noho keʻena me nā lima hoʻomaha: lawe ia i kekahi o ke kaumaha mai nā poʻohiwi a me ka ʻāʻī o ka limahana. Me ka ʻole o nā lima hoʻomaha, ʻaʻohe mea e kākoʻo i nā lima o ka limahana. No laila, e huki maoli nā lima o ka limahana i kona mau poʻohiwi i lalo; pēlā, e hoʻonui ai i ka pilikia o ka ʻehaʻeha a me nā ʻehaʻeha o nā ʻiʻo. He hopena maʻalahi a maikaʻi hoʻi nā lima hoʻomaha i kēia pilikia, e hāʻawi ana i ke kākoʻo no nā lima o ka limahana.